Медики назвали повседневные предметы, которые могут угрожать здоровью

Все, что нас окружает, от продуктов питания до предметов домашнего обихода, сказывается на нашем общем состоянии здоровья, подчеркивают американские исследователи.  

Вот 5 предметов повседневного пользования, которые мы должны часто менять, чтобы не подвергать себя риску возникновения какой-либо инфекции или заболевания.

• Зубная щетка. Как часто вы меняете вашу зубную щетку? Многие покупают новую только тогда, когда щетина используемой начинает изнашиваться. Однако срок годности зубной щетки заканчивается задолго до этого. Специалисты Американской стоматологической ассоциации рекомендуют менять зубную щетку на новую каждые 3-4 месяца. 

• Кисти и спонжи для макияжа. Грязные кисти для макияжа и бьюти-блендеры, которые вы не чистили неделями, могут приводить к попаданию на кожу патологических микроорганизмов и грязи, вызывая ее раздражение. Помимо регулярной чистки, рекомендуется менять косметические спонжи и кисти не реже, чем раз в 3 месяца. И, кстати, косметологи советуют очищать их после каждого использования. 

• Губка для мытья посуды. Нас учили ценить деньги и использовать вещи так, чтобы получить максимальную отдачу. Тем не менее, существуют некоторые предметы домашнего обихода, у которых, несмотря на то, что они не выглядят изношенными, уже истек срок годности. По мнению экспертов, вы должны заменять губку для мытья посуды в среднем каждый месяц, а если она интенсивно используется, то и каждые две недели. Бактерии из остатков пищи, которые попадают на губку, могут переноситься на посуду и размножаться на ней, хоть внешне она и будет выглядеть чистой.

ТЕСТ: Утверждаете, что бережете здоровье? Пройдите тест и сделайте правильные выводы!

• Разделочная доска. Помимо губок для мытья посуды, еще одним предметом кухонной утвари, который необходимо заменять новым каждые несколько месяцев, является разделочная доска. В бороздках и царапинах, возникающих на доске из-за регулярного использования, также могут задерживаться частички продуктов. Это делает разделочные доски удобным местом обитания для бактерий и других болезнетворных микробов, а также повышает риск того, что мы можем проглотить их вместе с пищей. Меняйте разделочную доску каждые 3 месяца, чтобы быть в безопасности. 
• Расческа. Если вы используете расческу, то наверняка замечали, как ваши волосы скапливаются у ее основания. Мало того, что это не очень эстетично, вдобавок это очень вредно для здоровья и может быть причиной повреждения и выпадения волос. Эксперты советуют не только регулярно чистить расческу, но и менять ее на новую каждые полгода.