Хотите контролировать чужие мысли? Попробуйте вначале управлять своими!

Контроль сознания – захватывающая тема. Как бы хотелось иметь возможность знать, о чем думают другие! Тем не менее, ученые из университета Нового Южного Уэльса утверждают, что мы не имеем власти даже над мыслями, которые «сидят» в наших собственных головах!

Не думайте о красном яблоке! Ни в коем случае не думайте о красном яблоке! Вы все еще думаете о красном яблоке? Наверняка именно этот фрукт сейчас в вашей голове. И чем больше вас будут заставлять не думать о нем, тем сильнее он «засядет» в голову. И это не случайность, а закономерность. Так работает наше сознание.  

Специалисты доказали это, прибегнув к эксперименту. Вначале группе добровольцев была предоставлена одна картинка, на которой было изображено либо красное яблоко, либо красный перец чили, либо красный помидор, либо зеленый брокколи, либо зеленый огурец или зеленый лайм. Затем ученые попросили добровольцев выбросить из головы все мысли о только что увиденном и стали демонстрировать каждому участнику красно-зеленые изображения с бинокулярным соперничеством (бинокулярное соперничество – феномен, возникающий при условии, когда каждому глазу предъявляется свое изображение-стимул. В какой-то момент времени один из этих стимулов становится доминирующим, а восприятие второго подавляется).

Результат показал, что как бы люди ни старались не думать о картинке, показанной в начале эксперимента, им это не удалось. Кроме того, участники говорили, что в бинокулярных изображениях доминировал тот цвет, которым обладал фрукт или овощ на картинке (те, кто увидел фото зеленого огурца, называли зеленый преобладающим цветом, а те, кто красного яблока, считали таким цветом красный).

Из этого специалисты сделали вывод, что подавлять мысли чрезвычайно трудно. Дело в так называемом «сенсорном следе зрительных мыслей», которые долго «сидят» в нашем сознании уже после того, как сам визуальный объект исчезает из поля зрения. Попросту, все увиденное четким оттиском отпечатывается в нашем мозгу и всплывает в памяти даже когда мы этого не хотим.

Получается, что мы не властны управлять своими мыслями, что бы мы ни делали? Не совсем так. Когда в рамках того же эксперимента добровольцам было предложено использовать отвлекающую стратегию, чтобы избавиться от навязчивых мыслей, то в эксперименте с красно-зелеными изображениями в бинокулярном соперничестве у них сразу пропал уклон.

Ученые говорят, что эта информация может стать полезной в борьбе с зависимостями. Профессор Джоэл Пирсон, ведущий автор исследования, сказал: «Невозможно заставить себя не думать о чем-то (сигарете, спиртном, бывшем партнере). Принцип грубой силы не работает. Мысль живет не только в наших мозгах, но и глубоко в сознании. А вот принцип переключения гораздо более эффективен».

Данное открытие вносит большее понимание в мыслительный процесс и, в конечном итоге, должно привести к лучшему осознанию взаимодействия между сознательным и подсознательным.