«Пуховая атака»: защищаемся от тополиного пуха!

Резкое потепление привело к бурному распространению тополиного пуха, а значит, людям с предрасположенностью к аллергии нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.

Главная опасность тополиного пуха состоит в том, что он переносит на себе пыльцу и споры растений-аллергенов. Таким образом, в воздухе образуется скопление веществ, которые вызывают аллергические реакции: слезоточивость, припухлость век, покраснение глаз, ощущение «песка в глазах», непереносимость яркого света, заложенность и зуд в носу, чихание, а иногда даже крапивницу, головокружение.

Для предотвращения развития симптомов аллергии рекомендуется еще до начала сезона цветения сдать анализы на выявление аллергена. Тогда профилактика и лечение будут наиболее эффективными.

Чтобы снять симптомы аллергии, применяются специальные спреи, антигистаминные препараты, ингаляторы и мази. Однако назначить наиболее подходящее медикаментозное лечение должен врач-аллерголог.

Уменьшить вредное воздействие тополиного пуха помогут несколько простых правил.

Прогулки в безопасное время. Постарайтесь как можно меньше бывать на улице, особенно в сухую ветреную погоду. Откажитесь от прогулок с 11:00 до 18:00 – в эти часы в воздухе наблюдается самая высокая концентрация аллергенов. Гулять лучше во время и после дождя, когда пух и пыльца прибиты водой к земле, а не летают в воздухе.

Темные очки. Они защитят глаза не только от солнца, но и от пыльцы, пыли и пуха.

Душ для носа. Обязательно носите с собой спрей для носа на основе морской воды. Несколько раз в день умывайтесь и промывайте нос и носоглотку. Морская вода отлично снимает отек, увлажняет слизистые и прочищает нос от пуха.

Влажная уборка. Если рядом с вашим домом растет много тополей, не менее двух раз в день проводите в квартире влажную уборку. Пылесос в этом случае не поможет, поскольку он будет раздувать пух в труднодоступные места. Не забудьте и про окна – стоит закрыть их мелкой москитной сеткой или марлей, смоченной водой.

Стирка вещей. Каждый вечер стирайте вещи, в которых проходили целый день. Чаще меняйте постельное белье, так как во время проветривания комнаты пух может осесть на кровати.

Диета. На время цветения деревьев и луговых трав врачи советуют исключить из рациона цитрусовые, орехи, выпечку, хлебобулочные изделия, сладости, газированные напитки, кофе и алкоголь. Все эти продукты усиливают симптомы аллергии.

Интересный факт

Способ избавления от тополиного пуха придумала сама природа. Биологи объясняют: тополи бывают мужского и женского пола. «Пушат» только деревья-женщины. Поэтому если на улицах оставить тополя только мужского пола, проблема будет решена. Однако беда в том, что деревья до цветения различить нельзя.

Важно! Ни в коем случае не поджигайте опавший пух! Он собирает различные опасные вещества, и если его поджечь – вредные испарения попадают в легкие человека и атмосферу.