Диагноз по градуснику: о каких проблемах в организме расскажет температура тела

Как только мы чувствуем себя «не так, как всегда», то первым делом берем в руки градусник. Какая же отметка на термометре отделяет норму от здоровья?  

36,6 – это красиво, но совершенно не значит, что все остальное – не норма. Современными границами нормы принято считать такие цифры: на первом году жизни – до 37,5; у детей 3-5 лет – до 37,2; после этого возраста – до 37, хотя незначительное превышение этого показателя может быть индивидуальной особенностью.

Следуя принципам доказательной медицины, врачи рекомендуют брать в руки градусник только при ухудшении самочувствия: нет жалоб – нет и повода что-то себе измерять. Также важно знать, что температура тела может быть разной в течение дня. Даже у совершенно здорового человека она будет выше вечером, а утром – ниже. Разница может достигать 1 градуса, поэтому 36 после пробуждения не означает «упадок сил», а 37 перед сном – не причина искать у себя болезни. 

«Вилка» нормы несколько колеблется в зависимости от пола, возраста и расы человека, но в целом нормальная температура не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Ни у кого.

Хотя большинство людей привыкли измерять температуру, помещая градусник в подмышечную впадину, более точный результат дает измерение во рту (кончик градусника на 4-5 минут кладется под язык, рот должен быть закрыт). Норма в таком случае – до 37,5 градуса. Детям младшего возраста врачи рекомендуют ректальный способ или измерение в области барабанной перепонки, но для уха нужен инфракрасный термометр (в обоих случаях норма – до 38 градусов).

Ниже некуда

От 34,9 до 35,2 – такие показатели на градуснике могут сигнализировать о наличии заболеваний щитовидной железы, нарушениях в формуле крови, резком снижении иммунитета, если человек подвергся радиационному облучению, а также о сильном алкогольном отравлении.

Умеренное снижение температуры тела, в пределах от 35,3 до 35,8, наблюдается при синдроме хронической усталости, депрессии, астении, нарушении функции печени и желчного пузыря.

Низкие показатели температуры тела являются веским аргументом для обращения за медицинской помощью.

Опасная пограничная

Субфебрильная (пограничная между здоровьем и нездоровьем) температура тела – от 37,0 до 37,3. Такие показатели наблюдаются при заболеваниях крови, гиперфункции щитовидной железы, пищевых отравлениях, внутренних кровотечениях, болезнях лимфатической системы.

Однако иногда подобных показателей можно «достичь» в результате активных занятий спортом, при посещении сауны, после горячей ванны, а также употребляя острую пищу.

Выявив у себя субфебрильную температуру, не принимайте жаропонижающие или нестероидные противовоспалительные препараты. Идите к врачу – доктор должен осмотреть вас именно на фоне повышенных температурных показателей.

 А если жар?

Температура тела от 37,4 до 40,2 градуса свидетельствует о развитии острого воспалительного процесса. Вопрос, когда начинать сбивать такую температуру, решается индивидуально. В большинстве случаев применять жаропонижающие средства врачи рекомендуют с отметки 38,5. Следует помнить, что препарату требуется срок до 2 часов, чтобы подействовать. Не стоит паниковать, если температура не упала до заветных 36,6. Главная цель – облегчить состояние, поэтому если столбик показывает незначительное понижение, это уже положительный результат.

Следует помнить, что температура тела выше 40 градусов угрожает жизни и может закончиться летальным исходом. Человеку с подобными показателями нужна срочная медицинская помощь.