28.03.2019

Проблемы с почками: почему заболевания обостряются весной

Важность этой темы сложно переоценить, так как почечными заболеваниями страдают более 10% населения планеты, то есть свыше 850 миллионов человек. Информация о функциях почек, факторах риска почечных заболеваний, их симптомах, ранней диагностике и профилактике поможет сохранить ваши почки здоровыми.

 

Резкие смены погоды, сезонные простуды, авитаминоз, нехватка солнечного света – к весне иммунитет человека существенно ослаблен, что способствует обострению различных хронических заболеваний. При появлении первых симптомов болезней почек очень важно вовремя начать правильное лечение. Ведь даже незначительное промедление может обернуться тяжелыми последствиями. К чему нужно быть готовым людям с хроническими заболеваниями почек весной, как быстро распознать обострение и можно ли его избежать?

 

 
К весне организм человека существенно ослаблен. Зимнее питание, в котором мало свежих овощей и фруктов, а также нехватка солнечного света сказываются на общем состоянии и ослабляют иммунитет.

Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/bolezni_poc...

К весне организм человека существенно ослаблен. Зимнее питание, в котором мало свежих овощей и фруктов, а также нехватка солнечного света сказываются на общем состоянии и ослабляют иммунитет.

Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/bolezni_poc...

Основные функции почек

Многие ошибочно полагают, что единственная задача почек – производство мочи. Почки – главный фильтр нашего организма, непрерывно очищающий кровь от токсинов и других ненужных веществ, которые образуются вследствие естественной гибели его клеток и в процессе переработки продуктов, поступивших в него с пищей или проникших из окружающей среды с водой и воздухом. Ключевая функция почек – выделительная, они обеспечивают транспорт всего этого отработанного материала из организма человека, чтобы предотвратить его интоксикацию. При этом они же в ответе за то, чтобы все полезные и нужные организму вещества не покинули его с мочой.

Кроме того, почки также отвечают за:

  • поддержание водно-солевого баланса крови (обеспечивают оптимальное соотношение в ней электролитов и жидкости);
  • стабильность уровня артериального давления;
  • регуляцию кислотности крови (выводят избыток кислот и поддерживают в плазме крови уровень pH 7,35-7,45);
  • синтез гормона эритропоэтина, который контролирует образование эритроцитов (красных кровяных клеток);
  • превращение кальцидиола в активную форму витамина D, без которого невозможно усвоение организмом кальция, фосфора и магния и полноценное формирование костной ткани.

!

За одну минуту через почки человека проходит приблизительно 1 литр его крови. То есть за сутки почки пропускают через себя всю кровь человека не менее 360 раз.

 

SOS-сигнал от почек

Зачастую ранние симптомы болезней почек у людей полностью отсутствуют, что приводит к выявлению проблемы уже в запущенной, хронической стадии. Но даже если у человека появляются ноющие боли в области поясницы, чаще всего он связывает их с заболеваниями позвоночника и бросается лечить спину, даже не подозревая, что истинная причина недомогания кроется в почках.

Самый простой тест, который человек может провести самостоятельно, чтобы заподозрить почечные проблемы – встаньте на цыпочки, а затем резко опустите пятки на пол. Если при этом почувствуете боль в спине, не откладывайте посещение специалиста уролога или нефролога «на потом». Почти в половине случаев можно предотвратить дальнейшее развитие заболевания, если своевременно начать его лечение. Тем более что почки – органы, с завидным запасом прочности, пока повреждение не затронет три четверти их тканей, они будут продолжать работать на полную мощность. К тому же, почки – органы парные, даже если одна из них вообще перестанет функционировать, другая сможет выполнять все необходимые функции в полном объеме за себя и «за того парня».

Иногда все же почки посылают нам свои сигналы бедствия в самом начале развития болезни. Вот перечень основных симптомов, которые не стоит игнорировать, чтобы вовремя предупредить возникновение почечной патологии.

  1. Любые изменения цвета, запаха или выделяемого объема мочи. Позывы к мочеиспусканию появляются реже, моча приобретает более темный цвет, становится мутной или, наоборот, в туалет приходится ходить чаще, выделяется большое количество очень светлой мочи – все это признаки того, что стоит непременно пройти обследование почек. Самым тревожным сигналом должно стать появление в моче крови, в этом случае к врачу необходимо отправляться немедленно.
  2. Повышение температуры тела. Если к вечеру температура тела поднимается до 37-37,2 °С без каких-либо других признаков простудных заболеваний (кашель, насморк, боль в горле), особенно если субфебрильная температура не проходит в течение продолжительного времени, нужно непременно обратиться к доктору.
  3. Повышение артериального давления. Артериальная гипертензия может быть, как причиной болезней почек, так и их следствием. Чтобы правильно интерпретировать этот симптом, необходима консультация специалиста.
  4. Ощущение тяжести или ноющие боли в области поясницы. Особенно, если боли отсутствуют в положении лежа, но появляются в вертикальном положении, а также если дискомфорт появляется или усиливается при резком изменении положения тела, обязательно нужно проверить почки.
  5. Отеки. К сожалению, этот симптом свидетельствует, как правило, не о начале патологического процесса в почках, а о том, что проблема зашла уже довольно далеко. Отекать может как лицо (характерны отеки вокруг глаз после сна, которые исчезают в течение дня), так и пальцы рук, стопы, лодыжки, голени.
  6. Усталость, плохое самочувствие, слабость. Обычно эти ощущения появляются когда выделительная функция почек уже серьезно нарушена и началась интоксикация организма, которая может проявляться также повышенной утомляемостью, головной болью, частыми простудными заболеваниями вследствие снижения иммунитета.
  7. Изменения кожи. Кожные покровы могут приобретать желтоватый цвет, становиться бледными и сухими. Возможно появление подкожных кровоизлияний.
  8. Темные круги под глазами. Они могут, конечно, появиться и, как следствие неполноценного сна, но, чтобы наверняка избежать серьезных почечных заболеваний, лучше своевременно обратиться к врачу.

!

Почки взрослого здорового человека за сутки производят в среднем 1,2-1,5 литра мочи. 80% этого объема выводится в течение 12 часов, с 8 часов утра, до 8-ми вечера.

 

Наиболее распространенные почечные заболевания

Пиелонефрит – самая часто встречающаяся болезнь почек, которой подвержены все возрастные группы населения. Причем женщины болеют им в 6 раз чаще мужчин. Это инфекционно-воспалительное заболевание, вызывающее поражение почечных лоханок, чашечек и паренхимы (внешней оболочки) почек. Возбудителями пиелонефрита чаще всего становятся бактерии: кишечная палочка, синегнойная палочка, стафилококки, энтерококки и протеи, которые попадают в почки из других, пораженных инфекцией органов, с током крови и лимфы.

Основные симптомы пиелонефрита: повышение температуры тела до 37,2-37,5 °С, тянущие боли в поясничной области, озноб, слабость, повышенное потоотделение, отсутствие аппетита, иногда – тошнота и рвота. При легком поколачивании ребром ладони в области поясницы возникает резкая боль со стороны воспаленной почки (положительный симптом Пастернацкого).

Почечнокаменная болезнь возникает когда нарушается фильтрационно-выделительная функция почек, что приводит к образованию в них сначала кристаллов, а затем камней (конкрементов), сформированных их нерастворимых солей. Конкременты подразделяются на три основные группы, которые отличаются химическим составом:

  • оксалаты, образующиеся при нарушении метаболизма щавелевой кислоты в организме или избыточном ее поступлении с пищей (щавель, шпинат, зеленый лук, ревень, шиповник, смородина, цитрусовые);
  • ураты, возникающие при повышенном содержании в организме мочевой кислоты (формируются, если в рационе человека преобладает белковая пища – мясо, бобовые, грибы);
  • фосфаты, состоящие из кальциевых солей фосфорной кислоты (формируются, если человек придерживается в основном молочно-растительного рациона, а также употребляет много кофе, какао, крепкого чая, щелочной минеральной воды, шоколада – продуктов, увеличивающих в моче концентрацию кальция).

Часто человек узнает о том, что у него развилась данная почечная патология только когда камень, выросший до размера 5 мм и более, собирается покинуть почку. Сопровождается это, как правило, коликами, очень сильными приступообразными болями в области поясницы или в боку, которые по мере продвижения конкремента опускаются в нижнюю часть живота и паховую область. Колики могут сопровождаться повышенной температурой тела, тошнотой и рвотой, сильными позывами к мочеиспусканию и резями при опорожнении мочевого пузыря. Моча при этом становится мутной и может содержать примесь крови из-за повреждения слизистой оболочки по ходу движения камня.

Профилактика болезней почек

Риск развития почечных заболеваний может быть значительно снижен, если придерживаться следующих нехитрых правил.

  1. Введите регулярные физические нагрузки в вашу повседневную жизнь.
  2. Контролируйте свое артериальное давление. При некомпенсированной гипертензии почки – орган-мишень.
  3. Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови, особенно если вы входите в группу риска в связи с наличием сахарного диабета. Хроническая болезнь почек встречается практически у 50% диабетиков.
  4. Следите за массой своего тела, старайтесь избавиться от лишнего веса, если он имеется.
  5. Поддерживайте оптимальный питьевой режим, выпивая не менее 1-1,5 л чистой воды в день. Это поможет избежать образования камней в почках.
  6. Не принимайте никакие лекарственные препараты без назначения лечащего врача, они могут быть нефротоксичными.
  7. Не курите!
  8. При наличии одного или более факторов риска развития заболеваний почек (сахарный диабет, артериальная гипертензия, лишний вес или ожирение, наличие близких родственников, страдающих заболеваниями почек) обязательно ежегодно проходите обследование почек.

При почечных патологиях очень опасно прибегать к самолечению, так как если не проводится правильная терапия, болезни почек очень быстро переходят в хроническую форму, при которых обострения случаются несколько раз в год.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

9 контрольных признаков того, что вы слишком много пьете
Проблемы с алкоголем довольно трудно распознать вовремя. Вот наиболее распространенные признаки того, что пришло время обратить внимание на количество употребляемого спиртного. Выпить бокал вина в ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram