25.06.2019

Отпуск надо тратить, а не копить: медицинские доказательства

Человек может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, просто отправившись в отпуск.

Новые исследования показывают, что использовать свой отпуск, вместо того чтобы его терять, полезно для здоровья сердца, пишет sciencedaily.com. Чем больше человек отдыхает, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы все дорожим своим отпуском и с нетерпением ждем того времени, когда сможем им воспользоваться. Новое исследование, проведенное профессорами Сиракузского университета Брайсом Хруской, Бруксом Гампом и другими специалистами, доказало, что есть еще одна причина, по которой нам нужно перестать его экономить. Это несомненная польза для здоровья.

«Мы обнаружили, что люди, которые чаще отдыхают, имеют более низкий риск метаболического синдрома, который представляет собой совокупность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но при этом метаболические симптомы являются изменяемыми и могут быть устранены. К сожалению, менее 50% сотрудников используют положенный им отпуск», – говорит Брайс Хруска.

Ученые все еще изучают причины такого влияния отдыха на здоровье. Однако уже доказано: людям очень важно использовать время отпуска, которое им доступно.

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Большая грудь мешает женщинам заниматься спортом: исследование ученых
Австралийские исследователи решили выяснить, насколько дискомфорт в груди мешает женщинам при движении, и как это связано с размером груди. Исследование было опубликовано в Journal of S ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram