17.04.2019

Какой запах может обуздать тягу к сигаретам

Вы боретесь с курением? Новое исследование показало, что люди, пытающиеся бросить курить, могут помочь себе, вдыхая приятные запахи, такие как мята, шоколад или ваниль.

В тест были включены 232 курильщика, которых попросили оценить запахи по предпочтению. В числе ароматов находились яблоко, мята и лимон. Запах, который они назвали своим любимым, использовался в испытаниях. Участников просили держать зажженную сигарету, но не курить ее, а оценивать интенсивность собственной тяги к курению до и после вдыхания своего любимого аромата.

Сообщалось, что уменьшение тяги, вызванной приятным ароматом, длилось пять минут. Даже этот пятиминутный эффект может дать курильщику достаточно времени для того, чтобы отложить сигарету либо отказаться от этого рискованного занятия.

Около 90 процентов участников исследования почувствовали, что приятные запахи могут помочь уменьшить ежедневную тягу к сигаретам.

Необходимы дополнительные исследования точных механизмов, с помощью которых запахи вызывают уменьшение тяги к курению, чтобы увидеть, можно ли использовать обонятельные сигналы в качестве единственного лечения или в сочетании с другими стратегиями прекращения курения.

Однако данное исследование уже показывает, что использование приятных запахов может контролировать тягу к никотину у людей, которые пытаются бросить курить.

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

РЗ №18|Какие болезни страшнее кариеса. Гингивит, пародонтит, пародонтоз
Испорченные, шатающиеся зубы или их отсутствие – не просто эстетический и косметический дефект, а прямая угроза и ущерб здоровью. Одна из главных причин потери зубов – не пресловутый кариес. Основной ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram