18.03.2019

Большая грудь мешает женщинам заниматься спортом: исследование ученых

Австралийские исследователи решили выяснить, насколько дискомфорт в груди мешает женщинам при движении, и как это связано с размером груди. Исследование было опубликовано в Journal of Science and Medicine of Sport.

Чем больше размер груди, тем меньше вероятность того, что женщины будут заниматься физической активностью из-за дискомфорта. Люди прекрасно знают, как полезны физические упражнения, однако женщины часто отказываются от тренировок по причине дискомфорта.

Так, в проведенных ранее исследованиях было зафиксировано, что во время бега женщины без бюстгальтера испытывали неприятные ощущения в груди и даже боль. Боль в груди является распространенным явлением во время упражнений и встречается у более половины всех женщин. Она в основном связана с движением тканей молочной железы.

В исследовании опросили группу из 355 женщин с хорошим состоянием здоровья в возрасте 18–75 лет. Вопросы касались того, как и когда женщины занимались спортом, и насколько дискомфорт в груди влиял на их физическую нагрузку и готовность тренироваться. Исследователи разделили всех участниц на четыре группы по размеру груди: с маленькой, средней, большой и очень большой грудью.

Результаты показали четкую тенденцию: независимо от веса тела, женщины с большой грудью чаще испытывали дискомфорт при занятиях и чувствовали, что грудь мешает упражнениям. Тут важно именно соотношение с весом, поскольку оказалось, что ключевое значение имеет не вес, а размер груди, который и вызывает дискомфорт.

Исследователи замечают, что размер груди должен быть признан потенциальным барьером для женщин, занимающихся физической активностью.

И хотя приведенная выборка довольно мала и результаты должны быть подтверждены в большей группе, тем не мене, прослеживается весьма определенная картина. Впрочем, в этом есть и положительный момент: спортивные бюстгальтеры, которые обеспечивают поддержку и стабильность, могут уменьшить дискомфорт. Повышая осведомленность женщин об этой проблеме и возможных путях ее решения, в целом можно улучшить сложившуюся ситуацию.

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Ранние симптомы болезни Паркинсона можно определить по глазам
Согласно исследованию компании Parkinson (Великобритания), одним из ранних показателей болезни Паркинсона является сухость глаз. Ученые объясняют, что пациенты с болезнью Паркинсона моргают реже, ч ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram