19.12.2017

Зимнее меню. Где найти необходимые витамины

К сожалению, организм человека самостоятельно не синтезирует витамины (за исключением нескольких), поэтому они должны постоянно поступать вместе с пищей. Если наше меню составлено правильно и содержание в нём микронутриентов сбалансировано, то органы и системы получают все необходимое для нормальной работы. Особенно это важно в холодное время года.

Более подробно ознакомиться с инфографикой можно перейдя по ссылке

 

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Чи потрібно голодувати за розкладом
Стійка втрата ваги. Захист від діабету, хвороб серця і раку. Поліпшення когнітивних здібностей мозку. Уповільнення процесу старіння. Мало не щотижня дієтологи відкривають нові переваги інтервального г ...
[ read more ]
Завантаження...
Load next
Facebook Twitter Telegram