Забывчивые мышцы

Наши мышцы быстро забывают о фитнес-нагрузках, если мы прекращаем заниматься. С точки зрения метаболизма поддерживать в спортивной форме большую мышечную массу довольно затратно. Как только нужда в накачанных мышцах отпадает, организм оперативно урезает расходы на них, заставляя в том числе и гены забыть, как они работали под действием физических нагрузок. Зато память о проделанной работе хранят нейроны, управляющие нашими мышцами.

who.int