19.12.2017

Зимнее меню. Где найти необходимые витамины

К сожалению, организм человека самостоятельно не синтезирует витамины (за исключением нескольких), поэтому они должны постоянно поступать вместе с пищей. Если наше меню составлено правильно и содержание в нём микронутриентов сбалансировано, то органы и системы получают все необходимое для нормальной работы. Особенно это важно в холодное время года.

Более подробно ознакомиться с инфографикой можно перейдя по ссылке

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Употребление кофе может защитить от рака печени, доказали ученые
Согласно новым исследованиям Королевского университета в Белфасте (Северная Ирландия), употребление кофе может на 50% снизить вероятность развития самого распространенного вида рака печени. Ис ...
[ читать далее ]
Load next