11.02.2019

Восьминедельный курс йоги поможет в лечении ревматоидного артрита: новое исследование

Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Restorative Neurology and Neuroscience, восемь недель интенсивной йоги помогают облегчить как физические симптомы ревматоидного артрита, так и психологические расстройства, которые обычно сопровождают этот недуг.

Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное воспалительное заболевание, которое вызывает хроническую боль в суставах. По данным ученых, только в США этим недугом страдают около 1,3 миллиона человек.

Как объясняет автор исследования, профессор кафедры анатомии Всеиндийского института медицинских наук в Нью-Дели Рима Дада, выздоровление чаще всего зависит от различных факторов, в том числе психологических. Депрессия, например, часто возникает вместе с РА, и это может негативно повлиять на лечение заболевания.

Доктор Дада и ее команда задались вопросом, может ли длительный курс йоги ослабить симптомы депрессии при РА и помочь достичь ремиссии этого хронического заболевания.

В рамках исследования эксперты изучили эффект интенсивных занятий йогой у пациентов с РА. Для этого ученые разделили 72 участников на две группы. Добровольцы из обеих групп принимали во время эксперимента противоревматические препараты. При этом одна группа занималась 120-минутными уроками йоги пять раз в неделю в течение восьми недель.

В результате выяснилось, что у тех, кто занимался йогой, происходило улучшение показателей нейропластичности мозга, а также способности клеток к делению, что положительно отобразилось на самочувствии пациентов, в том числе на их психологическом состоянии.

По словам ученых, долгосрочные занятия йогой способствуют ремиссии на молекулярном и клеточном уровне наряду со значительным снижением депрессии. Таким образом, при наличии диагноза РА йогу можно использовать в качестве дополнительной терапии.

«Йога укрепляет способность ума положительно влиять на функции организма и вызывает естественную иммунологическую толерантность», – заключает доктор Рима Дада.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Какое количество раковых клеток нужно для развития метастазов
Впервые исследователи разработали способ подсчета количества раковых клеток, необходимых для запуска процесса развития метастазов. Выводы, сделанные группой ученых Ливерморской национальной лаборатори ...
[ читать далее ]