13.12.2018

Снять оковы: как избавиться от боли в пояснице

В 95% случаев радикулит развивается в результате остеохондроза, при котором происходит целый комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах и в самих позвонках. Боль возникает именно там, где произошло поражение нервов: в шейном, грудном или, чаще всего, в поясничном отделе позвоночника.

Специальный комплекс упражнений поможет укрепить околопозвоночные мышцы, избавиться от болей в пояснице и оздоровить позвоночный столб. Занятиям необходимо уделить всего пять минут в день – и положительный результат не заставит себя ждать.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Самые удивительные факты об эмоциях
Чтобы человек мог выразить весь спектр свих эмоций, природа наградила нас 43 мускулами, которые отвечают за мимику. Именно эмоции являются самыми сильными мотиваторами в жизни человека. Они упр ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram