Погодомания

Почему для одних предупреждения синоптиков об изменении погоды – повод лишь выбрать подходящую одежду, а для других – пожаловаться на головную боль или ломоту в суставах? И что такое метеочувствительность – реальная или надуманная проблема? Ответим сразу. На самом деле основной ее причиной принято считать дисбаланс в работе вегетативной нервной системы.

Замечено, что у восточных народов и европейцев болезненные реакции на изменение погоды встречаются гораздо реже, чем у славян и американцев. В чем причина такого разделения? Возможно, сказывается согласованность образа жизни с природной средой, а может, все дело в психофизическом настрое.

Ученые задались этим вопросом и, отобрав несколько сотен добровольцев, установили у них дома метеостанции, постоянно определявшие влажность, температуру воздуха, атмосферное давление, а также оборудование для мониторинга состояния здоровья. Ощутимое изменение физического состояния было зафиксировано всего у 14% испытуемых людей, тогда как до исследования более 60% жаловались на метеочувствительность.

Эксперимент показал, что проблема метеозависимости несколько раздута. Большинству из тех, кто считал себя зависимым от капризов погоды, прежде всего нужно укреплять нервы, а не тело. Истинными ходячими барометрами можно считать людей с хроническими заболеваниями: пациентов с бронхиальной астмой, сердечно-сосудистой патологией, артрозами, гипертонией.

ОШИБКИ ВНУТРЕННЕГО ДИРИЖЕРА

За состояние нашей внутренней среды отвечает вегетативная (автономная) нервная система, пронизывающая все тело. Она включает два отдела. Первый – симпатический: при его активации повышается артериальное давление, уменьшается просвет сосудов, увеличивается частота сердечных сокращений и скорость обменных процессов. А вот активация второго – парасимпатического – отдела приводит к противоположным реакциям. Таким образом вегетативная нервная система управляет всеми процессами в организме – командует, как действовать тому или иному органу.

Этот внутренний дирижер помогает телу правильно реагировать на любое изменение ситуации: скачки атмосферного давления, температуры, влажности, ветра. Вот почему здоровые люди могут легко приспособиться к переменчивости окружающей среды, а те, у кого есть нарушения здоровья, справляются с такой задачей гораздо хуже.

ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ

Головные боли, ощущение, что сбоит сердце, нарушения кровообращения – главные симптомы метеозависимости. Два последних характерны, в первую очередь, для пожилых людей и тех, кто недавно перенес инфаркт или инсульт. О метеочувствительности могут свидетельствовать и повышенная раздражительность, приступы беспричинной агрессии, беспокойство, общая усталость, отсутствие концентрации. К ним могут добавляться нарушение сна, тошнота, головокружение.

ЧТО ДЕЛАТЬ?!

Если вы превратились в ходячий барометр, обратитесь к врачу, чтобы заняться лечением болезни, спровоцировавшей метеозависимость. Из лекарственных средств доктор может назначить адаптогены, нормализующие физическое состояние. Хороший результат дает использование физиопроцедур, лечебных ванн. Особое внимание следует уделить и тренировке сосудов. Лучше всего для этого подходит контрастный душ, умеренное закаливание и физические нагрузки.

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ – НЕ БОЛЕЗНЬ, А СИМПТОМ,
УКАЗЫВАЮЩИЙ НА НАРУШЕНИЯ В АДАПТАЦИОННОЙ СИСТЕМЕ ОРГАНИЗМА

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Препарат АДАПТОЛ® эффективно справляется с проявлениями метеозависимости. Его адаптогенные свойства позволяют корректировать состояние нервной системы при ослаблении или нарушении регуляторных систем организма, поэтому такой препарат незаменим для метеочувствительных людей. Действует АДАПТОЛ® и как иммуностимулятор, поэтому он необходим для укрепления иммунитета. АДАПТОЛ® может применяться в геронтологии, поскольку прекрасно сочетается с другими лекарствами и при этом не вызывает побочных реакций и привыкания.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Солнечное настроение
Любите понежиться на пляже? Средства солнцезащитной серии APIVITA обеспечат ровный, красивый и, главное, безопасный загар! Мода на смуглость появилась в 20-х годах прошлого века, когда знаменитая К ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram